Im Nachklang von gestern...:
In dem Buch von Sandra Ingerman, von dem ich vor zwei Tagen geschrieben habe, gibt es eine Stelle, in der sie vom Unterschied zwischen einer Bitte und einer Affirmation schreibt. Sie sagt:
Worte haben, wie ich bereits sagte, eine ungeheure Kraft, die auch heilend wirken kann. Wenn wir mit der Magie der Worte arbeiten, gibt es einen Unterschied zwischen Bitte und Affirmation.
- Bitten wir um etwas, dann erflehen wir Hilfe und Beistand.
- Bei einer Affirmation hingegen handeln wir im Bewusstsein der eigenen Kraft und wissen, dass alle Hilfe, die wir brauchen uns hier und jetzt zur Verfügung steht.
Manchmal ist uns einfach nach "bitte, bitte". Das sollten wir einfach akzeptieren. Eine Bitte hört sich so an: "Bitte hilf mir. Ich fühle mich vollkommen machtlos." Wir haben das Gefühl, am Boden zu liegen, und kommen aus eigener Kraft nicht mehr hoch.
Bitten werden so formuliert:
- Bitte gib mir Kraft.
- Bitte schenk mir deine Liebe.
Beispiele für positive Affirmationen:
- Ich bin Liebe.
- Die liebenden Arme meines Schöpfers umfangen mich. (Hier können Sie wahlweise jede Instanz Ihres Vertrauens einsetzen, zum Beispiel das Universum, die Jungfrau Maria, Jesus, Gott, Buddha und so weiter.)
- Ich bin stark.
- Ich bin ganz.
- Ich bin eine feste Burg, die allen schädlichen Kräften widersteht.
Affirmationen helfen uns, Energien zu transformieren. Wir erkennen damit die Tatsache an, dass wir jetzt schon alles haben, was wir brauchen, um eine kritische Situation zu meistern.
Sandra Ingerman, in: Die Seele schützen. München, 2009
Als ich gestern Abend zum Testcenter ging, trug ich diese Affirmation in meinem Herzen: ich bin behütet und beschützt. Der Test verlief dann sehr milde; ich merkte kaum etwas. Der junge Mann, der den Test entnahm, bestätigte auf meine Frage hin, dass ab kommender Woche diese leichten Antigen-Tests nicht mehr gültig seien, und sagte: "ja, es ist traurig." Eine kurze, aber empathische, schöne Begegnung. Für heute ist es gut...